在餐馆吃饭时发现饭里有蛆是一件令人作呕和不安的事情。遇到这种情况，以下是您应该采取的步骤：
一、饭店饭里吃出蛆怎么办赔偿
1. 保持冷静：在感到愤怒或恶心时，保持冷静很重要。不要与工作人员大吵大闹。
2. 记录证据：用手机拍下蛆虫和受污染的食物的照片或视频。这些证据将是您索赔的重要证据。
3. 通知餐厅经理：礼貌而坚定地通知餐厅经理或主管您发现的蛆虫。不要无理取闹，而是清晰地表达您的担忧。
4. 要求退款或更换食物：要求退款或更换未受污染的食物。您有权要求对不卫生的食物进行赔偿。
5. 联系卫生部门：如果餐厅拒绝满足您的要求，您可以联系当地卫生部门举报此事。他们将检查餐厅并采取适当的措施。
6. 寻求法律咨询：如果您因食用受污染的食物而生病或遭受其他损失，您可以考虑寻求法律咨询。律师可以帮助您提起诉讼并要求赔偿。
二、饭店饭里有蛆能索赔多少？
索赔金额取决于多种因素，包括：
就餐者因食用受污染食物而遭受的损害程度
餐厅的过失程度
当地法律和法规
索赔的金额可能包括：
医药费用
误工费
痛苦和折磨费
惩罚性赔偿（如果餐厅被发现故意或疏忽）
三、饭店饭里有蛆报警有用吗？
向警方报警是否有用取决于具体情况。如果餐厅拒绝赔偿或合作，报警可以向警方报告犯罪行为。警方可能无法对民事索赔提供帮助。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。