被绿需要赔偿吗？现在怎么办？
发现自己被出轨，会让人陷入无比痛苦和无助的境地。除了情感上的伤害，很多人可能还会面临财产损失、社会声誉受损等问题。那么，被出轨后，可以要求赔偿吗？现在又应该怎么办呢？
一、被绿能否获得赔偿？
根据我国《民法典》的规定，因一方出轨导致婚姻关系破裂，受害方可以向过错方请求损害赔偿。赔偿范围包括以下方面：
精神损害赔偿：出轨行为对受害方的精神造成极大伤害，包括痛苦、耻辱、名誉受损等。
物质损失赔偿：如果出轨导致受害方财产损失，如共同财产被转移或用于第三者，受害方可以要求赔偿。
其他损失赔偿：受害方因出轨遭受其他损失，如影响工作、生活等，也可以提出赔偿请求。
二、如何维权？
如果发现自己被出轨，想要维权，可以采取以下步骤：
收集证据：收集出轨方的聊天记录、通话记录、照片视频等证据。
咨询律师：向专业律师咨询，了解自己的合法权益和维权途径。
向法院起诉：按照《民法典》规定，受害方可以向有管辖权的法院提起诉讼，要求出轨方承担赔偿责任。
调解或协商：如果双方愿意，也可以通过调解或协商的方式解决纠纷，达成和解协议。
三、心理调适
除了法律上的维权，被出轨后还需要进行心理调适，走出困境。以下是一些建议：
接纳事实：承认自己被出轨，不要逃避或否认。
允许自己悲伤：悲伤是正常的反应，不要压抑或否定自己的情绪。
寻求支持：向亲朋好友、心理咨询师等寻求支持和帮助。
专注于自我：把注意力放在自己的身上，提升自己的价值和自信。
放下过去：与其沉溺于过去的痛苦，不如着眼于未来，开始新的生活。
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