在我国《工伤保险条例》中，有明确规定工伤职工的工资是指职工受伤前十二个月的实际平均工资。那么，实际平均工资究竟如何计算呢？
一、工伤了赔偿工资是实际平均工资吗
是的。根据《工伤保险条例》第三十八条规定，职工因工受伤或者职业病致残被鉴定为伤残等级的，享受工伤待遇。工伤待遇包括工伤津贴、一次性伤残补助金、工伤医疗待遇和康复待遇。其中，工伤津贴按照职工受伤前十二个月的实际平均工资计算，发放标准为：
1. 停工留薪期内的，发放全额工资；
2. 停工留薪期外的，发放75%的工资。
二、工伤实际平均工资的计算方法
实际平均工资是指职工受伤前十二个月的平均工资，包括基本工资、奖金津贴和补贴等应发工资。具体计算方法如下：
1. 提取工资单或者工资发放记录，获取职工受伤前十二个月内的全部工资；
2. 将这十二个月的工资相加，得到总工资；
3. 将总工资除以12，得到实际平均工资。
三、工伤实际平均工资的证明
职工在申请工伤待遇时，需要提供实际平均工资的证明。一般情况下，可以提供以下材料：
1. 工资单或者工资发放记录；
2. 单位出具的工资证明；
3. 社会保险记录（包含工资信息）。
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