离婚涉及法律、情绪和经济等复杂问题。如果感觉离婚过程不顺利，以下建议可以提供帮助。
一、感觉离婚不顺利怎么办呢
寻求法律援助：咨询律师了解您的权利和义务。他们可以帮助您制定战略、起草文件和代表您出庭。
建立支持系统：向值得信赖的朋友、家人或治疗师寻求情感支持。他们可以提供倾听、鼓励和实用帮助。
沟通和谈判：与您的配偶公开、诚实地沟通。尝试共同找到双方都能接受的解决方案。如有必要，可以使用调解员或律师进行协助。
注意情绪：离婚是一个充满情感的经历。允许自己经历悲伤、愤怒和恐惧等情绪，但避免做出冲动的决定。
财务规划：离婚将影响您的财务状况。清点资产和债务，制定预算并考虑聘请财务顾问。
关注孩子：如果你们有孩子，将他们的最佳利益放在首位。尽量减少对他们的干扰，并制定一个共同抚养协议。
二、感觉离婚快撑不下去了怎么办
承认您的感觉：认识到离婚是一个艰难的过程。允许自己感到痛苦，但不要被它吞噬。
寻求专业帮助：咨询心理医生或治疗师可以帮助您应对情绪、制定应对机制和改善您的整体健康状况。
照料好自己：优先考虑您的身体和精神健康。保持健康饮食、规律睡眠和锻炼。
建立正向社交圈：花时间与支持您的人在一起。参加活动、课程或加入支持小组以结识新朋友。
找到生活的意义：离婚会破坏您的身份感。探索新的兴趣、目标和爱好，以重新定义自己并找到生活的意义。
三、感觉离婚很绝望该怎么办
记住您并不孤单：许多人经历过离婚。寻求其他人分享您的经历和提供支持。
求助危机热线：如果您感到不知所措或有自杀倾向，请联系危机热线。他们可以提供立即支持和资源。
照顾您的基本需求：确保您有住的地方、食物和衣服。如果您有孩子，请确保他们得到照顾。
寻求社区支持：联系当地社区中心、慈善机构或宗教团体寻求帮助。他们可能提供资源、住所或其他支持服务。
不要害怕寻求帮助：离婚是一个困难的过程。向朋友、家人、治疗师或法律专业人士寻求帮助不是失败的标志，而是力量的标志。
感觉离婚不顺利是很常见的。通过寻求法律援助、建立支持系统、管理情绪、关注孩子、财务规划和照顾好自己，您可以应对这一挑战。如果您感到绝望或快撑不下去了，请不要犹豫，寻求专业人士或社区的支持。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。