遭遇离婚分手，对于缺乏依靠的人来说，无疑是雪上加霜。面对这样的困境，我们该如何应对呢？
一、离婚分手没靠山了怎么办
1. 调整心态，重拾信心。离婚分手不是世界的终结，而是一种新的开始。保持积极的心态，相信自己有能力走出困境，重建生活。
2. 寻求专业帮助。心理咨询师或律师可以提供专业指导，帮助你处理情绪，维护合法权益。
3. 建立人际网络。向亲友倾诉，寻求他们的支持和陪伴。参加支持小组或社区活动，结识新朋友。
4. 自立自强，经济独立。努力工作，提升技能，争取经济独立。避免过度依赖他人，培养自己的赚钱能力。
5. 关注自我成长。学习新知识，培养新兴趣，不断提升自己。通过自我提升，你会变得更加自信和有魅力。
二、离婚后没有经济来源怎么办
1. 争取合理补偿。通过法律途径，争取配偶应得的经济补偿，如赡养费、子女抚养费等。
2. 寻找工作。积极寻找工作，利用自己的技能和经验，争取一份稳定收入。
3. 申请政府福利。符合条件的单身人士可以申请政府提供的福利，如低保、失业救济等。
4. 寻求亲友帮助。向亲友借钱或寻求暂时的住处，缓解经济压力。注意明确约定还款时间，避免产生矛盾。
三、单身带娃生活困难怎么办
1. 协商抚养权。与前配偶协商抚养权安排，争取主要抚养权。确保获得足够的经济支持，保证孩子的基本生活需求。
2. 寻找托育服务。寻找性价比高的托育机构或保姆，解决孩子日常照料问题。
3. 利用社会资源。利用政府提供的托育补助、家政服务等社会资源，减轻家庭负担。
4. 争取亲友支持。请亲友在周末或节假日帮忙照看孩子，缓解压力。
离婚分手没靠山虽然艰难，但通过调整心态、寻求帮助和自立自强，我们依然可以重建生活，迎接新的未来。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。