婚姻生活本应是幸福美满的，但当夫妻关系破裂时，想要离婚却发现异常闹心，面对这样的困境，该怎么办呢？
婚姻破裂想要离婚本是人之常情，但如果闹心又该如何处理呢？这里有几个建议：
1、理清思绪，明确离婚意愿
要理清自己的思绪，明确自己是否真的想要离婚。冲动离婚只会带来更多的麻烦，所以一定要慎重考虑。离婚后的生活会发生很大变化，因此需要做好心理准备。
2、冷静沟通，达成共识
与另一半冷静沟通，表达自己的离婚意愿。如果对方不同意，要耐心地沟通，陈述自己的理由和想法。尽量和平协商，找出双方都能接受的解决方案。
3、收集证据，保护权益
如果协商不成，需要收集相关证据，保护自己的权益。比如收集对方出轨、家暴、赌博等证据。在离婚诉讼中，这些证据可以帮助法院做出有利于自己的判决。
4、寻求法律援助
如果协商和沟通都无法解决问题，可以寻求法律援助。律师可以提供专业的法律建议，协助处理财产分割、子女抚养权等相关事宜。
5、学会自我调节
离婚是一个充满压力的过程，很容易出现负面情绪。这个时候，要学会自我调节，善待自己。多做让自己开心的事情，与亲朋好友倾诉，寻求他们的支持和帮助。
6、注重孩子身心健康
如果夫妻双方有孩子，在离婚过程中要注重孩子的身心健康。离婚对孩子来说是重大的变故，需要父母给予更多的关爱和关注。
7、展望未来，开启新生活
离婚不是人生的终点，而是一个新的起点。离婚后，要放下过去，展望未来，开启新的生活。找出自己感兴趣的事情，制定新的生活目标，让生活重新充满希望。
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