婚姻中，一旦感情破裂，离婚就成为必然。对于离婚的方式，可以选择协议离婚或诉讼离婚。但无论哪种方式，都涉及财产分割、孩子抚养等一系列问题，处理不当，可能会造成更大的伤害。
一、离婚的方式断离怎么办
1. 协议离婚
协议离婚是指夫妻双方自愿离婚，并对财产分割、债务清偿、孩子抚养等事项达成一致意见，共同向民政部门申请离婚登记。
协议离婚的好处：
手续简单，费用低廉；
节省时间，避免冗长的诉讼程序；
夫妻双方都能保留体面。
2. 诉讼离婚
诉讼离婚是指夫妻一方或双方不同意离婚，或者对财产分割、孩子抚养等事项无法达成一致意见，只能向法院提起离婚诉讼。
诉讼离婚的缺点：
手续复杂，费用较高；
时间漫长，且过程可能十分痛苦；
容易造成夫妻双方关系进一步恶化。
二、离婚后冷静期如何度过
在离婚后，双方都会经历一个冷静期。这段时间可以用来调整心态、处理情绪、安排今后的生活。
如何度过离婚后的冷静期：
给自己时间，不要急于开始一段新的感情；
多与亲朋好友交流，寻求支持和帮助；
专注于自我提升，让自己变得更好；
培养自己的兴趣爱好，丰富生活；
适当的运动和休息，保持身体和精神健康。
三、起诉离婚的最佳证据
在诉讼离婚中，证据至关重要。以下证据可以帮助你赢得更好的判决结果：
夫妻感情破裂的事实证据，如分居、冷战、吵架等；
家庭暴力或虐待证据，如伤情鉴定、报警记录等；
婚后收入和财产状况证明，如工资单、银行流水等；
孩子抚养能力证据，如教育背景、工作稳定性等；
其他对案件有利的证据，如证人证言、聊天记录等。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。