人生本该幸福美满，却因婚姻受挫，陷入万劫不复之地。十次离婚，每一次都伴随前夫的拳脚相加，身心俱疲，生不如死。我该怎么办？
面对如此境遇，首先需要认清现实，意识到婚姻已无法挽回。十次离婚，十次的家暴，说明这段关系已经无法修复。要勇敢地拿起法律武器保护自己的合法权益。根据我国《反家庭暴力法》的规定，家庭暴力受害人有权向公安机关报案或者向人民法院申请人身安全保护令。受害人还可以选择向妇联组织、居委会等部门寻求帮助。
法律维权的过程并非一帆风顺。前夫可能会矢口否认家暴行为，或者以各种理由搪塞。这时，受害人需要收集证据，如验伤报告、报警记录、证人证言等。还需注意证据的时效性，一般情况下，自遭受家暴之日起一年内提起诉讼。但如果属于情节严重的家暴行为，则不受时效限制。
在维权过程中，受害人难免会遇到各种阻力。前夫的威胁恐吓、家人的不理解、社会舆论的压力，都可能动摇受害人的决心。但无论如何，都要坚持下去，不要放弃自己的权利。面对家暴，沉默只能纵容施暴者，只有勇敢抗争才能打破暴力循环。
除了法律途径，受害人还可以寻求心理援助。家暴对受害人的身心健康造成极大伤害，及时的心理疏导和干预至关重要。专业的心理咨询师可以帮助受害人走出阴影，重建自信。也可以加入互助小组，与有类似经历的人分享经验，获得支持和力量。
提醒广大女性朋友，婚姻是两个人的事，只有建立在平等、尊重和爱护的基础上，才能长久。如果不幸遭遇家暴，一定要及时寻求帮助，保护自己的合法权益。法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。