婚姻是人生的重大决定，但有些时候，一段婚姻可能走到了尽头。如果您在结婚后3年深感失望，想要离婚，请不要仓促行事。冷静评估，理性抉择，才能做出对您最有利的决定。
一、结婚后3年想离婚了怎么办
出现离婚念头很正常，但不要立即做出决定。以下步骤可以帮助您冷静思考：
1. 识别问题：明确婚姻中出现的问题，是沟通不畅、情感破裂，还是其他因素。
2. 沟通和协商：与伴侣坦诚沟通您的想法和感受。尝试共同找出解决问题的办法。
3. 考虑婚姻咨询：如果沟通和协商无果，寻求婚姻咨询师的帮助。专业人士可以提供客观视角，促进沟通并协助解决问题。
4. 分居：暂时分居可以给你们双方一个冷静思考的时间和空间。
5. 考虑法律程序：当其他所有方法都失败时，考虑寻求法律帮助。律师可以指导您完成离婚程序。
二、婚后想离婚但孩子怎么办
孩子是婚姻中最无辜的受害者。如果你们有孩子，在做出离婚决定前，必须优先考虑孩子的最大利益。
1. 共同监护：考虑与伴侣共同监护孩子。这样可以确保孩子与父母双方保持联系。
2. 抚养费：根据法律规定，有收入能力的一方应向孩子提供抚养费。
3. 协商育儿时间：明确双方与孩子的相处时间，并尽量保证孩子的生活稳定。
4. 保持沟通：即使已经离婚，也要与伴侣保持沟通，共同讨论孩子的事务。
三、结婚3年想离婚但付出了很多怎么办
在婚姻中付出努力和感情很正常。但如果婚姻已经无法挽回，不要让沉没成本成为阻碍您离婚的因素。
1. 接纳悲伤：离婚是一个痛苦的过程。承认您的悲伤，并允许自己哀悼这段失去的婚姻。
2. 重新评估生活：离婚后，您需要重新评估自己的生活目标和价值观。考虑您真正想要的是什么，以及如何实现它。
3. 寻求支持：向家人、朋友或治疗师寻求支持。他们可以提供安慰和帮助您度过这段困难时期。
4. 放眼未来：虽然离婚可能是痛苦的，但它也可能是开启新篇章的机会。专注于未来的可能性，并相信更好的日子即将到来。
结婚后3年想离婚是一个重大决定。冷静评估，理性抉择，是做出最佳决定的关键。考虑婚姻中出现的问题、孩子的利益和付出的努力等因素。如果婚姻已经无法挽回，不要害怕寻求法律帮助。离婚是一个痛苦的过程，但它也可以是一个成长的机会，重新评估自己的生活，并展望未来。