借钱是人情往来中常见的行为，但也存在借钱不还的情况。当遇到这样的事情时，很多人会感到苦恼和无助。下面我们就来探讨一下，借钱不还自己受罪吗，以及遇到这种情况该怎么办。
一、借钱不还自己受罪吗？
借钱不还不仅会给债权人带来经济损失，也会伤害双方感情。具体来说，借钱不还可能产生的后果包括：
1. 经济损失：债权人可能会蒙受本金和利息的损失，甚至导致资金链断裂。
2. 影响人际关系：借钱不还可能会破坏债权人和债务人之间的信任，甚至导致决裂。
3. 滋生怨恨：债权人长期被欠款无法追回，可能会对债务人产生怨恨。
4. 信用受损：如果债务人长期拖欠债务，其信用度将会受到影响，今后贷款或其他金融服务会受到阻碍。
二、借钱不还如何追讨？
当遇到借钱不还的情况时，债权人可以采取以下措施：
1. 友好协商：首先可以通过与债务人沟通协商，了解其还款意愿和还款计划。
2. 出具欠条或借条：如果未出具欠条或借条，应补办，并明确借款金额、利息、还款期限等信息。
3. 发律师函：若协商未果，债权人可委托律师发送律师函，催促债务人还款。
4. 申请调解：可以向当地人民调解委员会申请调解，由调解员主持双方达成和解协议。
5. 提起诉讼：若其他方法无效，债权人可以向法院提起诉讼，通过法律途径追回债务。
三、借钱不还如何避免？
为了避免借钱不还的情况发生，债权人在借钱前应做好以下准备：
1. 考察对方信用：借钱前应了解对方的信用状况，通过征信报告、过往借贷记录等途径进行评估。
2. 明确借贷条件：借贷前应与债务人明确借款金额、利息、还款期限等条款，并签订书面借条。
3. 控制借款风险：根据自己的经济情况和对方信用状况，控制借款金额和期限，避免盲目借贷。
4. 定期提醒还款：在借款期限届满前，债权人应定期提醒债务人还款，避免其遗忘或拖延。
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