工伤是劳动者在工作过程中或与工作相关的过程中受到事故伤害或职业病伤害的现象。不幸的是，有时工伤无法得到适当的赔偿。如果您遭遇了这样的情况，请不要惊慌，以下指南将为您提供帮助：
一、收集证据
如果您在上班期间受伤，立即向您的雇主报告事故。获得一份书面记录，详细说明事件发生的时间、地点和情况。收集目击者的联系方式，并拍照或录像伤情。保留所有医疗记录，包括医生报告和治疗费用。
二、咨询律师
如果您无法与您的雇主协商获得公平的赔偿，您应该咨询一位专门从事工伤的律师。律师可以审查您的情况，确定您有权获得哪些福利和赔偿。律师还可以帮助您在与雇主的谈判中获得更好的结果。
三、提起工伤索赔
根据您所在州或地区的法律规定，您可能需要向工人赔偿委员会或委员会提起索赔。您提交索赔时，需要提供确凿的证据来证明您的受伤与工作有关。
四、调解或听证会
如果您无法与您的雇主或保险公司协商解决，您可能需要参加调解或听证会。调解是一种非正式的争议解决程序，由中立方主持。听证会是一种更正式的程序，由法官或行政法官主持。
五、上诉
如果您对调解或听证会的结果不满意，您可以在某些情况下向更高的行政机构或法院上诉。上诉程序因司法管辖区而异，因此咨询律师以确定您的选择很重要。
记住：
工伤赔偿是您应得的权利。
如果您无法获得公平的赔偿，请不要放弃。
律师可以帮助您维护您的权利。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。