用餐本是一件让人心情愉悦的事情，但在饭馆里吃出异物却让人大煞风景。那么，遇到这种情况，消费者应该怎么办？又可以获得哪些赔偿？
一、饭馆里吃出异物怎么办赔偿？
1. 保持冷静，收集证据：发现异物后，切勿冲动与店家争吵。应保持冷静，迅速拍照或录像记录异物、就餐环境和就餐人员信息。
2. 与店家沟通协调：向店家反映情况，要求其出示菜品制作过程及食品安全保障措施。协商赔偿方案，不得无理取闹。
3. 及时就医：如有不适症状，应立即就医。保留相关就诊记录和发票，作为赔偿依据。
4. 保留就餐凭证：保留小票、发票等就餐证明，以备维权时提供证据。
5. 投诉举报：若协商不成，可向市场监管部门、消费者权益保护组织或食品药品监督管理部门投诉举报。
二、食品安全事故赔偿标准
根据《食品安全法》及相关规定，餐饮服务提供者对提供不符合食品安全标准的食品，造成消费者损害的，应当承担赔偿责任。具体赔偿标准如下：
1. 医疗费用：消费者因食用不合格食品而发生的医疗费用，由餐饮服务提供者承担。
2. 误工费：消费者因就医或调养而造成的工作收入损失，由餐饮服务提供者按实际损失赔偿。
3. 精神损害赔偿：消费者因食用不合格食品而遭受精神损害的，可以要求餐饮服务提供者支付精神损害赔偿金。
4. 其他合理费用：与食品安全事故相关的其他合理费用，例如交通费、鉴定费等，餐饮服务提供者也应当承担。
三、索赔建议
对于饭馆里吃出异物的情况，建议消费者采取以下措施索赔：
1. 合理协商：与店家协商赔偿方案时，应避免过分漫天要价。合理索赔，有利于双方达成共识。
2. 收集证据：收集异物、就餐环境和就医记录等证据，为索赔提供有力支撑。
3. 寻求第三方协助：如果协商不成，可向相关行政部门或消费者维权机构寻求帮助，维护合法权益。
4. 诉讼维权：当其他途径无法解决时，消费者可提起诉讼维权，以法律手段维护自身权益。
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