生活当中，难免会遇到被人胁迫的情况，当我们的合法权益受到侵犯时，我们可以通过法律途径寻求保护。那么，被人胁迫可以要赔偿吗？要怎么做呢？
一、被人胁迫可以要赔偿吗？
可以。根据《民法典》相关规定，被他人胁迫实施民事行为，造成损失的，受胁迫人有权请求行为人承担侵权责任，要求其赔偿损失。
胁迫是指行为人以暴力、威胁等手段，使他人产生恐惧心理，不得已做出违背自己真实意愿的民事行为。胁迫行为可以是肉体上的，也可以是精神上的，只要行为人使他人产生了恐惧心理，并因此实施了民事行为，就属于胁迫。
二、被人胁迫可以要什么赔偿？
1. 物质损失
因胁迫而使受胁迫人遭受的财产损失，如因胁迫签订合同造成的经济损失。
2. 精神损害赔偿
胁迫行为给受胁迫人造成的精神痛苦和心理伤害，如因胁迫而导致的抑郁、焦虑等精神疾病。
三、被人胁迫要赔偿怎么办？
1. 保留证据
收集能够证明胁迫事实的证据，如威胁信件、短信、录音等。
2. 及时报警
如果遇到紧急情况，如遭受暴力胁迫，应及时报警，以保护自身安全和取得警方介入。
3. 寻求法律帮助
可以咨询专业律师，了解相关法律规定和维权途径，并委托律师代理诉讼，维护自己的合法权益。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。