遇到商品贴了双标的情况时，消费者权益受到侵害，为了维护自身合法权益，消费者可以采取以下步骤进行索赔：
一、商品贴了双标怎么办赔偿
1. 保留证据
消费者发现商品贴了双标后，应立即拍照取证，包括商品本身、包装、标签及发票等相关证据。
2. 向商家协商
携带证据与商家进行协商，要求商家按照《消费者权益保护法》规定进行赔偿，一般可协商3倍或10倍价款赔偿。
3. 向有关部门投诉
若与商家协商未果，消费者可以向当地消费者协会、工商管理局等有关部门进行投诉，寻求行政机关的帮助解决问题。
4. 向法院提起诉讼
如果通过协商和投诉均无法解决问题，消费者可以向人民法院提起民事诉讼，要求赔偿损失和精神损害抚慰金。
二、商品双标涉嫌违反什么法律
商品贴双标的行为涉嫌违反《消费者权益保护法》中关于公平交易的规定，可能构成欺骗、误导消费者，侵害消费者合法权益的行为。
商品贴双标还可能涉嫌违反《反不正当竞争法》，构成不正当竞争行为，侵害其他经营者的合法权益，损害市场公平竞争秩序。
三、商品双标的危害
商品贴双标对消费者和市场都有严重的危害：
1. 侵害消费者权益，消费者无法享受到与标价相符的商品质量或服务，甚至可能造成人身伤害或财产损失。
2. 破坏市场公平竞争秩序，不法商家通过贴双标牟取不当利益，破坏市场竞争环境，损害守法经营者的合法权益。
3. 损害企业信誉，企业一旦被发现贴双标，将严重损害其企业信誉和品牌形象，失去消费者的信任。
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