在婚姻这样本应充满幸福和甜蜜的旅程中，却遭遇了如此令人痛心和恐惧的事情，实在是令人唏嘘不已。相信您在面对这样的困境时，内心充满了痛苦和迷茫。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。
一、结婚被捅离婚也被捅了怎么办
首先，这种情况属于极其严重的暴力行为，必须立即报警。警方的介入能够保障您的人身安全，并对施暴者进行调查和处理。
其次，尽快寻求医疗救助。身体的创伤需要得到及时的治疗，确保您的健康状况稳定。
然后，保留所有相关的证据，包括现场的照片、视频、医疗记录、聊天记录等等。这些证据对于后续的法律程序至关重要。
接下来，考虑申请保护令。通过法律手段，限制施暴者接近您，为您创造一个相对安全的环境。
在心理方面，不要独自承受痛苦。及时寻求专业心理咨询师的帮助，走出这段阴影，重建自信和生活的勇气。
二、如何预防婚姻中的暴力行为
1. 建立良好的沟通机制。在婚姻中，夫妻双方要学会坦诚地交流，及时解决问题，避免矛盾积累。
2. 关注对方的情绪变化。当发现对方情绪不稳定或者有暴力倾向的苗头时，要及时采取措施，如共同寻求心理辅导。
3. 培养自身的独立和自我保护意识。不要过度依赖对方，在遇到危险时能够果断采取措施保护自己。
4. 加强对家庭暴力的认知。了解家庭暴力的形式和危害，提高警惕。
5. 寻求外部支持。如向亲友倾诉，或者参加夫妻关系辅导课程。
三、婚姻暴力后的心理重建
1. 接受现实。勇敢地面对已经发生的事情，不要逃避或者否认内心的痛苦。
2. 自我关爱。照顾好自己的身体和情绪，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动。
3. 建立新的社交圈子。结识新的朋友，拓展自己的社交生活，从中获得支持和鼓励。
4. 设定新的目标和梦想。为自己的未来规划一个美好的蓝图，让生活有新的方向和动力。
5. 学会宽容和放下。虽然这很难，但只有放下过去的伤痛，才能真正开始新的生活。
婚姻本应是美好的，但出现这样的暴力事件让人痛心。希望以上的建议和分析能够对您有所帮助。但要记住，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。