借钱是人情，还钱是道理。但现实生活中，有些人借钱容易，还钱难。如果欠了朋友的钱不还，该怎么办呢？
一、我欠朋友的钱不还怎么办
1. 主动沟通：及时向朋友说明情况，坦诚自己无力偿还的原因，并表达还款的意愿。
2. 协商还款计划：与朋友协商出合理的还款计划，包括还款金额、期限和方式。
3. 分期偿还：如果一次性偿还困难，可以与朋友协商分期还款，减轻还款压力。
4. 抵押或担保：如果无力偿还，可以考虑以抵押或担保的方式，取得朋友的理解和信任。
5. 寻求第三方帮助：如果与朋友沟通困难，可以寻求共同认识的朋友、家人或律师的帮助，从中斡旋。
6. 承担法律责任：如果协商和沟通无效，朋友可能提起诉讼，此时应积极应诉，承担相应的法律责任。
二、我欠朋友的钱不还，朋友催我还怎么办
1. 保持沟通：收到催款信息后，应及时回复，说明自己正在想办法还钱。
2. 解释原因：向朋友解释无法按时还款的原因，并出示相关证明。
3. 提出方案：向朋友提出具体的还款方案，表明还款的诚意。
4. 寻求帮助：如果实在无力偿还，可以向朋友提出寻求帮助，例如借款或延期还款。
5. 尊重态度：即使无法立即还款，也要保持尊重的态度，避免冲突。
三、朋友向我借钱不还，我该怎么办
1. 提醒还款：向朋友友好地提醒还款，并询问还款时间。
2. 协商还款：与朋友协商出合理的还款计划，避免过分催促。
3. 寻求支持：如果与朋友沟通不畅，可以寻求共同认识的朋友或家人从中协助。
4. 保留证据：借钱时应保留借条或转账记录等证据。
5. 法律途径：如果协商和提醒无效，可以考虑通过法律途径追讨债务。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。