婚姻中遭遇背叛，是任何人都无法承受之痛。当发现男方出轨，做出的决定将影响今后的生活走向。本文将针对这一话题，为您提供应对指南。
一、遇见男方出轨要离婚怎么办
面对出轨，内心会经历挣扎和痛苦，但理智和法律意识不可抛弃。以下建议供您参考：
1. 冷静应对：先让自己冷静下来，切勿冲动行事。
2. 收集证据：保留出轨的聊天记录、照片等证据，以便维护自身权益。
3. 明确诉求：确定是否要离婚，并向对方明确你的态度和要求。
4. 寻求专业帮助：若无法自行解决，可寻求律师、心理咨询师等专业人士的帮助。
5. 保障自身安全：若有遭受暴力或威胁，请及时报警并采取保护措施。
6. 维护子女利益：子女在离婚中应得到妥善安排，确保他们的健康成长。
二、离婚后如何保护自身权益
离婚后，维护自身权益尤为重要。具体建议如下：
1. 财产分割：根据法律规定，婚后夫妻共同财产应平均分割。
2. 抚养权：子女抚养权的归属将根据子女的最佳利益综合考虑。
3. 赡养费：无过错方有权向有过错方索要赡养费。
4. 子女探视权：离婚后，双方都有权利与子女保持探视关系。
5. 其他权益：如婚前财产、婚内赠与等，也应妥善处理。
三、如何走出出轨阴影
出轨阴影带来的伤害难以愈合，但走出困境是必要的。建议如下：
1. 允许自己悲伤：承认和接受悲伤情绪，不要压抑。
2. 寻求他人支持：向亲朋好友、心理咨询师倾诉，获得支持和理解。
3. 专注于自我成长：利用这段时间提升自己，培养兴趣爱好，充实生活。
4. 建立新的人际关系：走出封闭的自我，建立新的友谊和社交圈。
5. 寻求专业帮助：若无法自行走出阴影，请及时寻求心理咨询师的专业帮助。
遭遇男方出轨，是一个艰难的经历。本文提供的应对指南旨在帮助您理性应对、维护自身权益，并走出出轨阴影。请记住，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。