随着游戏行业的蓬勃发展，沉迷游戏的问题也日益突出。一些人沉迷于游戏的程度，已经严重影响了自己的家庭生活，甚至导致离婚的悲剧。
一、因为游戏准备离婚的人怎么办？
对于因为游戏准备离婚的人，首先要意识到问题的严重性。沉迷游戏不仅会破坏家庭关系，还会对个人身心健康造成巨大伤害。以下是一些可以采取的措施：
1. 自我反省：承认自己沉迷于游戏，并意识到其对自己的负面影响。
2. 寻求专业帮助：如果无法自行解决，可以向心理咨询师或戒除游戏成瘾的机构寻求帮助。
3. 与家人沟通：诚实地向家人表达自己的歉意，并寻求他们的理解和支持。
4. 制定减少游戏时间的计划：逐渐减少游戏时间，并逐步取代其他有意义的活动。
5. 培养新的兴趣爱好：寻找其他爱好和活动，充实自己的生活，减少对游戏的依赖。
二、游戏成瘾有哪些危害？
游戏成瘾不仅会影响家庭关系，还会带来以下危害：
1. 心理健康问题：焦虑、抑郁、自卑等心理问题容易困扰游戏成瘾者。
2. 身体健康问题：久坐不动、饮食不规律会导致肥胖、视力下降等健康问题。
3. 社会交往障碍：沉迷游戏会疏远现实生活中的人际关系，导致社会交往困难。
4. 经济损失：游戏成瘾可能导致经济负担，甚至债务问题。
三、如何预防游戏成瘾？
为了预防游戏成瘾，可以采取以下措施：
1. 合理安排游戏时间：设定游戏时间的限制，并严格遵守。
2. 选择益智休闲游戏：避免沉迷于过于刺激或具有成瘾性的游戏。
3. 培养其他兴趣爱好：发展多方面的兴趣爱好，丰富自己的生活。
4. 保持社交活动：定期参加社交活动，与现实生活中的人建立联系。
5. 重视家庭关系：花更多的时间陪伴家人，增进家庭感情。
沉迷游戏对个人和家庭都会造成严重伤害。如果发现自己或身边的人有游戏成瘾的迹象，应积极采取措施予以解决。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。