被动离婚，对于当事人来说，无疑是一场晴天霹雳，措手不及。离婚后，生活发生巨变，需要面临诸多挑战。那么，被动离婚以后，我们该如何调整心态，开启新的人生旅程呢？
1. 接纳现实，调整心态
要做的就是接纳现实。离婚已经发生，与其沉溺于悲伤和愤怒中，不如坦然面对。理解婚姻的结束，不一定是失败，而可能是彼此人生的新起点。调整好心态，才能为未来的生活做好准备。
2. 处理法律问题
离婚涉及到抚养权、财产分割等法律问题。建议及时咨询专业律师，了解自己的合法权益，并依法保障自身利益。法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。
3. 重新认识自己，规划未来
离婚后，不妨重新审视自己，发掘自己的优势和兴趣。规划好未来，设定新的目标，并一步步为之努力。也许，你会发现离婚后的生活，也能精彩纷呈。
4. 寻求支持，走出阴霾
离婚后的情绪波动是正常的，不必压抑。可以寻求亲友、心理咨询师的帮助，倾诉自己的感受和寻求支持。走出阴霾，需要时间和勇气，不必着急，慢慢来。
5. 照顾好自己，身心健康
离婚后，容易情绪波动，并影响身体健康。要学会照顾好自己，保持健康的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动。身体健康，才能有更好的精神状态去面对生活。
6. 勇敢面对，寻找幸福
离婚不是人生的终点，而是新的开始。勇敢面对，寻找幸福。也许，你会遇到更合适的人，开启一段全新的恋情。或者，你会发现单身的生活，也能精彩纷呈。
被动离婚虽是一场考验，但只要调整好心态，积极面对，相信每个人都能开启一段崭新而美好的生活。