怀孕期间遭遇婚姻危机，相信很多经历过的妈妈都深有感触。得知自己怀孕后，本来应该感到高兴和幸福，但如果突然有了离婚的念头，不知如何是好，这时该怎么办呢？以下是孕十三周想离婚的应对方法：
一、孕十三周想离婚怎么办
孕十三周突然想离婚，首先要冷静下来，理清自己的思绪，不要冲动行事。在这个特殊时期，自己和胎儿的健康最为重要。可以暂时搁置离婚的想法，先考虑将孕期顺利度过，为宝宝的出生做好准备。
怀孕后身体会出现各种不适，情绪也会比较敏感，容易胡思乱想。要学会自我调节，合理释放压力，多与家人和朋友倾诉，寻求他们的支持和理解。如果实在无法排解心中的情绪，可以尝试找心理咨询师进行疏导。
二、怀孕期间离婚的注意事项
如果实在无法忍受婚姻中的痛苦，孕期也必须离婚的话，一定要注意以下事项：
1. 保障自身和胎儿的安全。怀孕期间离婚需要格外注意安全，避免与对方发生肢体冲突。如果担心安全问题，可以向法院申请人身保护令。
2. 收集婚姻破裂证据。离婚需要提供婚姻破裂的证据，在孕期离婚时，可以收集对方家暴、出轨、分居等方面的证据。
3. 争取孩子的抚养权。孩子是父母双方的责任，孕期离婚时，需要考虑孩子的抚养权归属问题。一般情况下，法院会优先考虑孩子的利益，判决抚养权归属更有利于孩子成长的一方。
三、怀孕期间冷静期制度
为了保护怀孕妇女和胎儿的合法权益，我国法律规定，怀孕期间和分娩后一年内，女方有权向法院提出离婚，但法院不予受理。
这段冷静期可以给夫妻双方时间冷静思考，如果在冷静期内双方和好，可以撤回离婚申请。如果冷静期过后，双方仍然坚持离婚，法院才会受理。
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