借钱给朋友本来是出于好心，但如果朋友不还钱，就会让人十分头疼。遇到这种情况，我们该如何维护自己的权益呢？
一、借了朋友钱他不还我怎么办
1. 心平气和地沟通
尝试与朋友心平气和地沟通。提醒朋友还款，并且表达自己的困境。如果朋友有困难，可以适当通融。
2. 制定还款计划
如果朋友无力一次性还清，可以与他制定一个双方都能接受的还款计划。明确还款时间、金额和方式。
3. 留下证据
借钱时最好留下借条或转账记录作为证据。如果朋友不还钱，可以凭此依法追讨。
4. 寻求法律援助
如果协商无果，可以考虑寻求法律援助。通过法院起诉朋友，要求其还款和支付利息。
二、朋友借钱不还还能当朋友吗？
1. 影响友谊
朋友借钱不还，会对友谊造成一定影响。如果对方还款意愿强烈，及时道歉并做出补救，友谊还有挽救的可能。
2. 衡量利弊
需要衡量借钱对友谊的影响和自己经济损失的大小。如果损失较小，可以考虑原谅朋友，但也要明确今后不再借钱。
三、如何避免朋友借钱不还？
1. 慎重借钱
借钱之前，应谨慎考虑对方的信用和还款能力。必要时，可以要求借条或抵押。
2. 明确借款用途
清楚了解朋友借钱的用途，避免借钱用于不当途径。
3. 适当拒绝
如果对方经济状况不好或借款用途不明，可以委婉拒绝借钱。
4. 借款金额适度
借钱时，金额应适度，避免给对方造成太大的压力。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。