离婚，在当今社会已不再是稀奇事，但对于离婚者而言，可能会面临来自社会、舆论等各方面的压力。那么，当人们遭遇离婚时，应该如何应对这种心理冲击呢？
一、离婚的人很有脸面嘛怎么办？
面对离婚，首先要明白，离婚并不能代表失败或耻辱。在现今社会，婚姻制度并非牢不可破，离婚是一种个人选择。离婚者不必为了他人的眼光而感到羞耻或自卑。
要学会接纳自己。离婚后，可能会经历一段时间的消沉和迷茫，这是正常的。重要的是要允许自己悲伤、愤怒或失落，不要压抑自己的情绪。也要相信自己，相信自己有能力走出这段低谷，开启新的生活。
寻求支持。离婚是一个孤独的过程，这时可以向朋友、家人或心理咨询师寻求支持。他们可以提供情绪支持，帮助厘清思绪，并协助制定应对计划。
二、离婚应不应该和前任继续做朋友
在离婚后，是否和前任继续做朋友是一个值得思考的问题。如果双方能够成熟地处理感情纠葛，并且没有子女抚养权纠纷等复杂因素，那么保持朋友关系并非不可行。
如果双方存在未解决的矛盾或情绪纠缠，继续做朋友可能会带来更多伤害。还要考虑子女的感受，如果子女尚小，保持朋友关系可能会对他们的成长造成影响。
三、离婚后如何面对前任的新欢
面对前任的新欢，难免会出现酸楚或嫉妒等复杂情绪。这时，重要的是学会尊重自己的感受，并找到健康的应对方式。
不要去窥探或干扰前任和新欢的生活。专注于自己的生活，提升自己，让自己变得更好。用时间和行动证明自己的价值，让前任看到离开自己是他们的损失。
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