大妈结婚一年后离婚，面对这个突如其来的变故，该怎么办？
一、冷静处理，理性面对
面对离婚的打击，首先要保持冷静，不要冲动行事。婚姻是人生大事，离婚也不是一件小事，需要慎重考虑。在情绪稳定后，可以找家人、朋友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助，梳理自己的情绪，理清思路。
二、明确原因，客观分析
离婚不是一个人的错，双方都有责任。要客观分析离婚的原因，找出症结所在。是性格不合？是生活习惯差异？还是缺乏沟通？只有找到根本原因，才能避免以后的婚姻再次出现类似问题。
三、分割财产，保护权益
离婚涉及到财产分割问题。对于婚前财产和婚后财产，需要根据法律规定妥善分割。在分割财产时，要依法维护自己的合法权益，避免不公平的对待。
四、抚养孩子，责任担当
如果夫妻有共同的孩子，需要解决孩子的抚养权问题。一般情况下，法院会根据有利于未成年人身心健康成长的原则判决。作为父母，要积极承担抚养孩子的责任，并共同协商制定抚养方案。
五、重建生活，保持乐观
离婚后，生活要继续。要调整心态，重建自己的生活。可以从旅行、兴趣爱好、工作等方面入手，寻找新的乐趣和目标。保持乐观的态度，相信未来会有更好的生活。
六、法律援助，保障权益
如果在离婚过程中遇到法律问题，可以寻求律师的帮助。律师可以提供专业法律咨询，帮助当事人维护自己的合法权益，保障离婚的顺利进行。
七、避免再婚冲动，慎重考虑
离婚后，可能会遇到新的感情问题。切记不要冲动再婚。再婚一定要慎重考虑，考察对方的性格、生活习惯和价值观，确保双方相符后再做出决定。
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