当老公拿走自己的手机并以此为理由起诉离婚，很多夫妻都会不知所措。本文将提供一系列实用建议，帮助你应对这种情况，保护自己的合法权益。
1. 保持冷静，收集证据
保持冷静，不要冲动行事。收集与手机有关的证据，包括手机通话记录、短信、聊天记录等，这些证据可以证明手机的使用情况。
2. 尝试沟通，协商解决
与老公尝试沟通，说明手机的使用情况，表明自己没有不当行为。如果可能，协商解决，避免对簿公堂。
3. 寻求法律帮助
如果无法通过沟通解决，应及时寻求法律帮助。律师可以为你分析案情，提供专业的法律建议，维护你的合法权益。
4. 起诉撤销诉讼
如果老公的起诉理由牵强附会，证据不足，你可以向法院起诉撤销诉讼，维护自己的名誉和权利。
5. 离婚诉讼中保护自身利益
如果离婚诉讼不可避免，应积极应诉，收集有利证据，陈述事实真相。注重保护自己的财产利益、子女抚养权等。
6. 收集人证物证
可以收集证人证言、物证等证据，证明自己的清白，提交给法院作为证据。
7. 反诉老公侵犯隐私
老公擅自拿走手机并以此为理由起诉离婚，侵犯了你的隐私权。如果你有证据，可以反诉老公侵犯隐私。
8. 争取心理支持
经历这样的事情，可能会带来巨大的心理压力。可以向亲友、心理咨询师等寻求心理支持，缓解压力，保持积极的心态。
法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。