外卖已成为现代人生活中不可或缺的一部分，方便快捷。外卖食品安全问题也时有发生，例如外卖里吃到石子。遇到这种情况，消费者该如何维权，又能获得怎样的赔偿呢？
一、外卖里吃到石子怎么办赔偿
消费者在食用外卖时，如果发现食物中含有异物，如石子，应立即停止食用，保留好外卖包装及剩余食物作为证据。
联系商家：第一时间联系外卖商家，说明情况，并提供证据。一般情况下，商家会积极处理，赔偿消费者损失。
联系平台：如果商家无法妥善处理，消费者可联系外卖平台，寻求帮助。平台会介入调查，敦促商家赔偿消费者。
向消费者协会投诉：若商家和平台都无法解决问题，消费者可向当地消费者协会投诉。消费者协会会协助消费者维权，保障其合法权益。
提起诉讼：如果以上途径都无法获得满意的赔偿，消费者可考虑通过法律途径维权，向商家或平台提起诉讼。
赔偿金额根据石子的大小、对消费者健康的影响程度、商家的过错程度等因素综合确定。一般情况下，消费者可获得以下赔偿：
医疗费：因食用异物产生的治疗费用。
误工费：因就医耽误工作造成的收入损失。
精神损害赔偿：因食用异物造成的情绪困扰和精神伤害。
惩罚性赔偿：对商家的过错行为进行惩罚。
二、外卖里吃到玻璃怎么办赔偿
若外卖里吃到玻璃，处理方法与吃到石子基本相同。但由于玻璃对人体的伤害性更大，赔偿金额通常也会更高。消费者可要求的赔偿项目包括：
医药费：因玻璃划伤、割伤等造成的治疗费用。
后续治疗费：如需要进行手术或康复治疗等产生的费用。
精神损害赔偿：因玻璃伤人造成的心理创伤、恐惧和不安。
三、外卖里吃到异物如何避免
为了避免吃到外卖里的异物，消费者可以采取以下措施：
选择信誉良好的商家和外卖平台，查看其食品安全资质。
仔细检查外卖食品，特别是大块肉类或蔬菜中是否存在异物。
咀嚼时注意细嚼慢咽，避免因狼吞虎咽而误食异物。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。