老公离婚后纠缠老婆怎么办？这是一个令人困扰的问题，受害者往往会感到无助和恐惧。本文将提供实用的建议，帮助你应对这种困难的情况。
收集证据：记录下你老公对你进行的任何骚扰或跟踪行为，包括短信、电话、电子邮件、社交媒体帖子和人身安全威胁。这些证据将有助于你证明他对你的行为。
制定安全计划：确保你的安全。更改你的电话号码和电子邮件地址，并让你的朋友和家人知道你的情况。考虑申请人身保护令来保护自己。
限制接触：明确告知你老公，你不想与他有任何接触。通过电子邮件或信件清楚地表达你的界限，并要求他尊重你的决定。
寻求专业帮助：咨询心理健康专家可以帮助你应对骚扰带来的情绪影响。他们还可以为你提供支持和应对机制。
报警：如果你感到受到威胁或危险，不要犹豫，立即报警。警方可以为你提供保护并对骚扰行为进行调查。
文件离婚：如果你还没有离婚，考虑尽快离婚。这将从法律上终止你的婚姻，并为你提供与你老公分开生活的法律依据。
保持冷静：虽然很难保持冷静，但与你老公接触时保持冷静很重要。不要做出冲动反应，避免争论或报复。你的安全是首要考虑因素。
法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。