离婚后，面对老公的愤怒和气急败坏，该如何应对呢？
离婚后，一方对另一方的愤怒和气急往往会造成很大的困扰。这时，冷静处理非常重要。以下是一些应对老公气急败坏的建议：
1. 保持冷静和克制
当对方情绪激动时，保持冷静和克制至关重要。避免针锋相对或情绪失控，否则只会加剧冲突。
2. 避免对骂和争吵
对骂和争吵只会使情况更加恶化。尽量避免激怒对方，选择冷静的沟通方式。
3. 设定界限
明确告诉对方你的界限，让他们知道哪些行为是不可接受的。例如，禁止侮辱、威胁或暴力。
4. 寻求支持
如果无法独自应对，请向朋友、家人或治疗师寻求支持。他们可以提供情感支持和客观的建议。
5. 考虑法律手段
如果对方的愤怒和气急已经严重影响到你的生活，可以考虑寻求法律手段。例如，申请人身保护令或限制令。
6. 记录对方的行为
记录对方愤怒和气急的行为，包括时间、地点和详细情况。这可以作为证据，证明对方的行为对你的影响。
7. 关注自身需求
离婚后，更重要的是关注自身的需求和福祉。不要为了讨好对方而委屈求全。优先考虑自己的幸福。
注意事项：
离婚后，双方的情绪可能非常不稳定。出现愤怒和气急的情绪是正常的，但重要的是要以适当的方式处理。
如果对方有暴力倾向，请立即寻求帮助。人身安全是最重要的。
离婚后双方需要重新建立新的关系，这需要时间和耐心。
尊重对方的选择，即使你不同意。离婚后，双方都有权利追求自己的幸福。
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