情侣或夫妻在相处过程中发生争吵是常有的事，但如果你的女友一吵架就卖惨，甚至以离婚相威胁，这无疑会让一段感情变得岌岌可危。那么，女友一吵架卖惨就离婚怎么办呢？
一、弄清女友卖惨背后的原因
女友卖惨，可能有多种心理和外在因素的影响：
情绪勒索：利用愧疚感或恐惧感，让对方屈服于自己的要求。
缺乏安全感：在争吵时缺乏信心，通过卖惨来博取同情和关注。
逃避责任：将争吵的焦点转移到对方身上，避免自己承担责任。
外界的暗示：媒体或身边人的影响，让女友误以为卖惨是解决争吵的有效方式。
二、如何应对女友一吵架就卖惨
保持冷静：面对女友的卖惨，首先保持冷静，不要被情绪左右。
明确界限：告诉女友，你理解她的情绪，但卖惨和离婚不是解决问题的办法。
积极沟通：主动与女友沟通，了解她卖惨背后的原因，并尝试深入解决问题。
寻求支持：如果沟通无效，可以考虑寻求第三方调解，如朋友、家人或专业咨询师。
重视情感需求：在争吵过后，花时间安抚女友，让她感受到你的关心和重视。
三、女友一吵架卖惨就离婚怎么办？如何挽救感情
理解和包容：尝试理解女友卖惨背后的原因，并对她保持包容和关怀。
积极沟通和妥协：遇到问题时，主动沟通，并愿意做出适当的妥协，共同寻找双方都能接受的解决方案。
培养共同兴趣：增加共同的经历和兴趣爱好，建立更深层次的情感连接，减少争吵的频率。
适当的专业帮助：如果女友的卖惨行为严重影响了感情，可以考虑寻求专业咨询师的帮助。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。