婚姻是一段神圣的旅程，但当它不再符合双方的需要时，离婚可能是唯一的出路。如果您发现您的老婆是固定伴侣，而且您正在考虑离婚，那么您需要了解以下信息：
一、老婆是固定伴侣怎么办离婚？
当您的老婆是固定伴侣时，意味着她与别人有稳定的性关系，而这种关系不受你们的婚姻约束。在这种情况下，离婚是合法的，可以根据以下理由提出：
通奸（外遇）：您有证据证明您的老婆在婚姻期间与他人发生性关系。
遗弃：您的老婆离开您超过两年，并且没有合理解释或意图返回。
精神虐待：您的老婆的行为对您的身心健康造成了严重损害。
二、老婆在外有固定伴侣了还能挽回吗？
挽回一段支离破碎的婚姻是一个复杂的挑战。如果您希望挽回您的老婆，您需要考虑以下因素：
反省自身：您必须诚实地审视自己，找出这段婚姻中出现问题的根源。
沟通：与您的老婆坦诚交谈，表达您对她的爱和挽回这段婚姻的愿望。
寻求专业帮助：如果您无法独自解决问题，可以考虑向婚姻咨询师寻求专业帮助。
请注意，挽回的成功率取决于多种因素，包括双方对这段婚姻的投入程度以及问题根源的严重性。
三、老婆外遇如何取证？
如果您怀疑您的老婆有外遇，您需要收集证据来支持您的主张。以下是一些取证方法：
短信和电子邮件：检查您的老婆的手机和电子邮件是否存在与他人暧昧或性暗示的信息。
通话记录：分析您的老婆的通话记录，寻找与可疑号码的频繁联系。
社交媒体：查看您的老婆的社交媒体账户，寻找与他人调情或约会的证据。
私家侦探：如果您无法自己收集证据，可以考虑聘请私家侦探进行调查。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。