离婚是一件痛苦的事情，除了情感上的煎熬，还可能带来沉重的经济负担，特别是负债累累的男性。面对这样的困境，他们应该如何应对呢？
一、离婚负债的男人应该怎么办
1. 理性对待，了解债务状况
理性分析债务状况，包括负债金额、债权人、还款期限等，避免因慌乱作出错误决定。
2. 积极沟通，协商还款
与债权人主动沟通，说明情况，表示还款意愿。尝试协商还款计划，如延长还款期限或分期还款。
3. 寻求法律援助，保护自身权益
必要时，可寻求专业律师的帮助，了解法律相关规定，保护自己的合法权益，避免债务纠纷升级。
4. 制定还款计划，合理分配资金
根据自己的经济能力和债务状况，制定可行的还款计划，合理分配收入，优先偿还利息较高的债务。
5. 开源节流，增加收入
开源节流，努力增加收入，增加还款能力。可考虑兼职、创业等方式，减轻债务压力。
二、离婚负债的男人如何处理共同债务
如果债务是在婚姻期间产生的共同债务，双方都有偿还义务。离婚后，债权人可以要求夫妇双方共同偿还债务。建议：
1. 明确债务分配，避免纠纷
在离婚协议中明确债务的分配，避免日后产生纠纷。可根据双方经济能力和过错程度，合理分配债务。
2. 书面协议，固定责任
债务分配应以书面协议的形式固定，避免口头约定产生争议。协议应明确债务金额、还款方式、还款期限等。
三、离婚负债的男人如何保护个人财产
离婚负债时，男人也要注意保护自己的个人财产。以下措施可供参考：
1. 厘清财产归属，避免混淆
区分婚前财产和婚后财产，避免个人财产被用于偿还共同债务。
2. 转移个人资产，谨慎操作
必要时，可考虑转移个人资产，但应谨慎操作，避免被法院认定为转移财产逃避债务。
3. 寻求法律建议，保障权益
如果涉及到个人财产的保护，建议及时寻求律师的法律建议，保障自己的合法权益。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。