离婚后，彼此已经没有了夫妻之实，但还是习惯性地互相称谓“老公”或“老婆”，让彼此陷入尴尬和困扰。面对这种情况，究竟该怎么办才合适？
当两个曾经相爱过的人结束了婚姻，不再是夫妻关系，应当尽快断开这段感情的纠葛，以全新的身份面对彼此。继续使用夫妻间的称谓，不仅会给双方带来心理不适，也会给现任伴侣带来困扰。
要意识到婚姻关系已经解除的事实。称呼对方为“老公”或“老婆”，无疑是在暗示对方自己仍然对这段感情有所企图，不利于双方放下过去，开始新的生活。应尊重现任伴侣的感受。如果一方已经再婚或另有伴侣，继续使用夫妻间的称谓，会对现任伴侣造成伤害，影响新感情的发展。从社会礼仪的角度来看，离婚后继续使用夫妻间的称谓并不合适，会引起他人的误解和非议。
那么，离婚后改如何称呼对方呢？可以采用以下几种方式：
姓名：最正式且直接的方式，避免引起误会。
旧称谓的变体：如“老王”、“老李”，既能保持一定的亲昵感，又能区别于夫妻关系。
其他称谓：如“朋友”、“同事”等，既体现了彼此曾经的关系，又能拉开一定的距离。
需要注意的是，称呼对方的改变需循序渐进，不要突然改变，以免引起对方的不适。双方可以先从非正式场合开始，逐渐习惯新的称谓，再将其推广到其他场合。
除了称呼方式的改变，双方还应减少不必要的接触和互动。频繁的见面或联系会加深彼此的思念和不舍，不利于感情的平复。如果确实有必要接触，应保持礼貌和距离，避免单独相处和暧昧行为。
离婚后改称呼对方，是告别过去、迎接新生的标志。只有彻底放下过去，才能真正开启新的生活。如果双方在改称呼的问题上存在分歧或困难，可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过科学的方法调节情绪，促进双方关系的健康转型。
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