婆媳关系自古以来都是一个难题，随着现代社会观念的转变，婆媳矛盾也变得更加复杂。其中，婆婆总是说离婚的话，更是让许多儿媳感到心力交瘁。这种情况下，该怎么办？
1、保持冷静
当婆婆说出离婚的话，儿媳首先要保持冷静，不要被情绪所左右。这个时候，如果你也情绪激动，只会让矛盾升级。深呼吸，让自己冷静下来，才能更好地处理问题。
2、沟通
尝试与婆婆沟通，了解她为什么这么说。可能是婆媳之间存在一些误会或隔阂，也可能是婆婆对你的婚姻不满意。通过沟通，可以澄清误会，消除隔阂，找到解决问题的办法。
3、换位思考
站在婆婆的角度考虑问题。她可能也有自己的苦衷，比如担心儿子的婚姻，希望儿子过得幸福。理解婆婆的出发点，有助于你找到更合适的沟通方式。
4、寻求支持
如果与婆婆沟通无果，可以寻求丈夫或其他亲朋好友的支持。他们可以帮助你疏导情绪，提供建议，甚至从中调解婆媳关系。
5、边界分明
在沟通的过程中，要划清边界。婆婆无权干涉你的婚姻，也不能随意说出伤害你的话。你可以明确地告诉婆婆，她的言行已经伤害了你，希望她尊重你们的婚姻。
6、寻求专业帮助
如果婆媳关系已经恶化到影响婚姻的地步，可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或婚姻辅导员可以帮助婆媳双方改善沟通，化解矛盾。
7、法律途径
如果婆婆一直无理取闹，甚至采取了一些过激的行为，影响了你的正常生活，你可以考虑通过法律途径保护自己的权益。
法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。