婚姻的忠诚是夫妻双方共同的责任，但现实生活中，一些人却面临着婚姻中出现外遇的情况。当婚外情发生时，当事人往往会陷入两难的境地，一方面不想离婚，另一方面又难以忍受外遇带来的伤害。那么，在不想离婚的情况下，如何处理外遇问题呢？
1. 分析外遇成因
想要解决外遇问题，首先需要找出外遇产生的原因。是夫妻感情出了问题？还是一方有其他需求没有得到满足？只有找到根本原因，才能对症下药。
2. 坦诚沟通
发现外遇后，当事人应该坦诚地与另一半沟通。隐瞒或欺骗只会让问题变得更加严重。沟通时，应注意用语和态度，尽量避免指责或攻击对方。
3. 寻求专业帮助
如果夫妻双方无法自行解决外遇问题，可以考虑寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或婚姻顾问。他们可以提供客观的建议，引导夫妻双方正视问题，找到解决之道。
4. 设定界限
在沟通和寻求帮助的过程中，夫妻双方应共同设定明确的界限。例如，不再与外遇对象联系，不再进行任何亲密行为等。界限可以帮助当事人回归正轨，减少外遇带来的诱惑。
5. 改善夫妻关系
外遇是夫妻关系出现了问题的信号。在处理外遇的夫妻双方也应该努力改善关系。可以尝试多花时间陪伴彼此，沟通交流，重拾当初的感情。
6. 考虑法律后果
在某些情况下，外遇可能涉及法律问题，例如重婚罪或婚外情赔偿。当事人应充分了解相关的法律法规，避免触犯法律。
7. 做出艰难选择
如果经过努力，外遇问题仍无法得到解决，当事人可能需要做出艰难的选择。是维持这段婚姻，还是选择结束这段关系。做出选择时，应慎重考虑双方的感情、孩子的利益以及未来的生活。
不想离婚搞外遇是一个复杂而困难的问题。需要当事人冷静面对，坦诚沟通，积极寻求帮助，并勇于正视问题。法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。