当一段感情结束时，双方可能存在经济纠纷，前女友要求赔偿也不 uncommon。下面阐述前女友一直要求赔偿的情况以及应对方法。
一、前女友一直要求赔偿怎么办
理性沟通：保持冷静和理性，与前女友进行沟通。了解她要求赔偿的理由和依据，尝试通过协商解决问题。
明确约定：如果双方有金钱往来，应明确约定期限和还款方式。在协商过程中，应将约定内容形成书面形式，避免不必要的纠纷。
法律依据：若协商未果，前女友仍然要求赔偿，应咨询律师，了解法律依据。如果属于合法范围内的赔偿，应积极履行。
证据保留：如果前女友要求的赔偿不合理，应保留相关证据，例如聊天记录、转账记录等，以备不时之需。
二、前女友要求精神赔偿怎么办
精神赔偿通常适用于因对方过错行为造成精神损害的情形。分手后要求精神赔偿，需要提供充分的证据证明对方行为造成了严重的精神损害。
举证责任：要求精神赔偿的前女友负有举证责任，需要提供证据证明对方行为造成了严重的精神损害。
法院认定：是否构成精神损害，由法院根据具体案情认定。轻微的感情伤害一般不构成精神损害。
赔偿范围：如果法院认定构成精神损害，赔偿范围一般包括医疗费用、误工费、护理费等实际损失，以及适当的精神抚慰金。
三、前女友要求物质赔偿不合理怎么办
如果前女友要求的物质赔偿明显不合理，例如分手费、青春损失费等，可以通过以下方式应对：
拒绝不合理要求：明确拒绝不合理的赔偿要求，并说明理由。
寻求支持：可以向朋友、家人或律师寻求支持，共同应对前女友的无理要求。
法律途径：如果前女友一再纠缠，影响正常生活，可以考虑通过法律途径解决，如报案或起诉。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。