当爱情变味，遭遇背叛，内心往往会遭受巨大的打击。发现老公有外遇，想要离婚却不知如何抉择？本文将为您提供全方位的建议，从情绪调节到法律应对，助您度过难关，重新找回自我。
1. 确认事实，收集证据
当怀疑老公有外遇时，不要急于摊牌，更不要冲动行事。冷静下来，收集确凿的证据，避免打草惊蛇。通过短信、通话记录、社交网络等渠道，收集老公出轨的证据。
2. 情绪调节，避免冲动
得知老公出轨，情绪失控在所难免。但更重要的是控制情绪，避免做出冲动的决定。深呼吸，找一个安静的地方释放情绪，不要当面与老公争吵。
3. 沟通交流，表达意愿
在掌握证据后，与老公进行坦诚的沟通。表明你已经知道他的外遇，表达你的愤怒和失望。明确你的立场，表示你希望离婚。但要注意沟通方式，避免情绪化和辱骂。
4. 协商财产分割
离婚涉及到财产分割问题。夫妻共同财产的分割要遵循“均等分割”的原则，但可以根据具体情况和双方协商进行调整。如有必要，可以聘请律师协助分割财产。
5. 争取抚养权
若有未成年子女，离婚时需要确定子女的抚养权归属。一般情况下，抚养权会归属更有利于子女成长的父母。抚养权的争夺往往较为复杂，建议咨询律师寻求专业意见。
6. 寻求法律援助
离婚诉讼程序较为复杂，涉及到法律法规的诸多方面。为了维护自己的合法权益，建议委托专业律师代理诉讼。律师可以帮助你收集证据、起草诉讼文件、出庭辩护等，最大程度保障你的利益。
法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。