父母是孩子的监护人，有抚养孩子的义务。在父母离婚后，对孩子的抚养问题，一般由父母双方协商解决。如果父母双方无法达成协议，可以通过诉讼的方式解决。以下是父母离婚后孩子抚养权相关问题的介绍：
一、爸妈离婚谁都没养我了怎么办
如果父母离婚后，双方都未尽抚养义务，孩子可以向父母主张抚养费。根据《民法典》第1067条的规定，父母对未成年子女有抚养、教育和保护的义务。父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。
未成年子女抚养费的数额，一般根据孩子的实际需要、父母双方的负担能力和当地的经济水平确定。法院在确定抚养费数额时，会综合考虑以下因素：
（1）子女的实际需要，包括生活费、教育费、医疗费等；
（2）父母双方的负担能力，包括收入、财产、负债等；
（3）当地的经济水平。
二、离婚后如何争取孩子的抚养权
在父母离婚后，如果一方想要争取孩子的抚养权，需要向法院提起诉讼。法院在判决抚养权归属时，会综合考虑以下因素：
（1）孩子的年龄、性别、身体状况和智力状况；
（2）父母双方的品行、经济能力、教育背景和生活环境；
（3）父母与子女的感情基础；
（4）有利于子女成长的原则。
三、离婚后如何保障孩子的抚养权
如果父母离婚后，一方获得了孩子的抚养权，另一方可以采取以下措施保障孩子的抚养权：
（1）定期探视子女。探视的时间和方式，可以由父母双方协商确定。如果协商不成，可以向法院申请强制执行探视权。
（2）支付子女抚养费。抚养费的数额和支付方式，可以通过协议或者法院判决确定。
（3）参与子女教育和生活。抚养孩子不仅需要提供物质保障，还包括精神关怀和教育。即使父母离婚后，双方都应该积极参与子女的成长和教育。
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