婚外恋是婚姻生活中的一大禁忌，而婚外恋有了孩子更是让人头疼不已。那么，没离婚婚外恋有孩子应该怎么办呢？本文将为您提供一些建议，帮助您解决这一难题。
1、认清现实，冷静处理
你要认清自己目前所处的境况。婚外恋有了孩子，说明你背叛了婚姻，伤害了你的配偶。这个时候，你必须冷静下来，正视自己的错误。
2、坦诚相待，沟通协商
主动向你的配偶坦白一切，并且表示你愿意承担责任。你要真诚地向你的配偶道歉，并寻求他的/她的原谅。
3、承担责任，抚养孩子
既然有了孩子，你就有义务承担起抚养孩子的责任。你可以与你的配偶协商孩子的抚养权，也可以独自抚养孩子。
4、处理婚外情，修复婚姻
婚外恋是婚姻的毒瘤，你必须彻底解除婚外情，才能修复你的婚姻。你可以向你的配偶保证，你今后会忠于他/她，并用实际行动证明你的决心。
5、寻求专业帮助
婚外恋有了孩子的处理方法很复杂，建议你寻求专业人士的帮助。你可以向心理咨询师或婚姻导师咨询，他们可以为你提供专业意见和指导。
6、法律保障，保护权益
在处理婚外恋有孩子的过程中，一定要注意保护自己的合法权益。你可以咨询律师，了解相关的法律规定，避免陷入纠纷。
7、知错能改，重新开始
犯错并不可怕，可怕的是一错再错。如果你真心悔改，并愿意弥补自己的过错，那么你的配偶和孩子都会重新接纳你。
法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。