夫妻之间缘分已尽，最终走上离婚的道路，曾经朝夕相处的人，如今却形同陌路，甚至成为陌生人。可是，由于还有一些牵连，比如孩子、财产等问题，不得不继续打交道，这就会出现离婚后两方矛盾大的情况。那么，离婚后两方矛盾大怎么办呢？
一、了解矛盾产生的原因
离婚后两方矛盾大，首先要了解矛盾产生的原因。离婚后矛盾的原因主要有以下几种：
1、财产分配不均：离婚时，财产分配不均，一方觉得自己吃亏了，就会产生矛盾。
2、孩子抚养权争夺：孩子是父母的心头肉，离婚后孩子抚养权的争夺，往往会让双方矛盾升级。
3、感情纠葛：如果一方还没有放下对方，或者一方对另一方还有怨恨，就会产生感情纠葛，引发矛盾。
4、性格不合：离婚后，性格不合的两个人，在相处中难免会有摩擦，引发矛盾。
二、冷静处理矛盾
离婚后两方矛盾大，一定要冷静处理，不能冲动行事。否则，只会让矛盾进一步激化。冷静处理矛盾，可以从以下几个方面入手：
1、克制情绪：当矛盾发生时，一定要克制自己的情绪，不要冲动行事。冲动是魔鬼，冲动之下做出的决定，往往是不理智的。
2、换位思考：在处理矛盾时，要学会换位思考，站在对方的角度考虑问题。这样，才能更好地理解对方的感受，找到解决矛盾的办法。
3、沟通交流：沟通交流是解决矛盾的有效途径。离婚后，双方应该保持必要的沟通交流，把自己的想法和感受说清楚。只有通过沟通，才能消除误会，化解矛盾。
三、协商解决矛盾
协商解决矛盾，是离婚后两方化解矛盾的最好方式。协商解决矛盾，可以从以下几个方面入手：
1、协商财产分配：财产分配是离婚后矛盾的主要来源之一。在协商财产分配时，双方应该本着公平公正的原则，合理分配财产。
2、协商孩子抚养权：孩子抚养权的争夺是离婚后矛盾的另一个主要来源。在协商孩子抚养权时，双方应该以孩子的利益为出发点，协商出对孩子最有利的抚养方式。
3、协商感情纠葛：如果一方还没有放下对方，或者一方对另一方还有怨恨，就应该通过协商的方式，解决感情纠葛。
四、必要时寻求法律帮助
如果离婚后两方矛盾大，通过协商无法解决的，可以必要时寻求法律帮助。法律是解决矛盾的最后手段，但是也是最有效的手段。通过法律手段解决矛盾，可以保障双方的合法权益，避免矛盾进一步激化。
离婚后两方矛盾大怎么办？了解矛盾产生的原因，冷静处理矛盾，协商解决矛盾，必要时寻求法律帮助。只有这样，才能化解矛盾，维护双方合法权益，开启新的生活。
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