当爱人在耳畔轻吐出“我要离婚”时，你的世界仿佛坍塌了一般。情人告诉你要离婚了，那一刻的惊慌迷茫不知所措，该如何应对？
1. 冷静接受，不要慌乱
得知这一消息后，首先要保持冷静，不要慌不择路。情绪激动只会让事情变得更糟。接受现实，才能理清思绪，做出正确的判断。
2. 沟通，探究离婚原因
找一个合适的时间与情人坦诚沟通，了解他们离婚的原因。只有弄清楚背后的动机，才能对症下药，寻找解决办法。
3. 梳理感情，寻找问题
这段感情中出现了什么问题，导致情人萌生了离婚的念头？是沟通不畅，还是生活矛盾，抑或是第三者介入？找到问题的症结所在，才能对症下药。
4. 寻求专业帮助，理性处理
如果无法自行解决，可以寻求专业咨询师的帮助。他们可以提供情绪支持，引导你们理性沟通，化解矛盾，找出问题根源。
5. 确立界限，避免纠缠
情人已经明确表示要离婚，就应该尊重他们的决定，确立明确的界限。不要纠缠不休，以免激化矛盾，伤害彼此。
6. 评估自身，作出决定
这段感情是否值得挽救？自己是否还能承受离婚的痛苦？冷静评估自身情况，做出果断的决定。
7. 注意法律保护自己的权益
如果情人已婚，情人告诉你要离婚了，但又迟迟不采取行动，而你已付出了大量感情和经济，可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。
法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。