当有养老金的人欠债不还时，债权人可能会感到无力和沮丧。有方法可以追讨欠款，包括以下步骤：
一、有养老金的人欠了钱不还怎么办
1. 与欠债人沟通
第一步是与欠债人联系，尝试达成还款协议。礼貌友好的沟通可以减少对抗，并可能解决问题。
2. 联系信用机构
如果与欠债人无法达成协议，下一步是联系信用机构报告欠债。这可能会影响他们的信用评分，并促使他们还款。
3. 向法庭提起诉讼
作为最后的手段，债权人可以向法庭提起诉讼。如果胜诉，债权人可以获得判决，允许他们扣押欠债人的财产，包括养老金。
二、有养老金的人欠了钱不还会被冻结养老金吗？
在大多数情况下，养老金是受法律保护的，不能被冻结或扣押。但有一些例外：
法庭判决：如果法庭判定养老金必须用于支付债务，则养老金可以被冻结。
养老人赡养费：养老金可以用作支付养老人赡养费。
诈骗债务：如果养老金是通过欺诈行为获得的，则可以被冻结。
三、有养老金的人欠了钱不还怎么要回
要回养老金欠债的最佳方法是：
联系欠债人：直接与欠债人沟通是收回欠款最有效的方法。
提供灵活的还款计划：让欠债人制定一个合理且可行的还款计划。
考虑法律行动：如果其他方法不起作用，债权人可以考虑向法庭提起诉讼。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。