婚姻中，夫妻难免会有矛盾和争吵。如果对方提出离婚，尤其是因一句无心之言而起，该怎么办呢？以下提供一些应对建议：
一、老公一句话就想离婚了怎么办？
1. 保持冷静，分析原因
听到对方提出离婚时，首先要保持冷静，不要冲动回应。冷静下来，分析造成这种情况的原因。可能是最近的矛盾升级，也可能是对方长期积累的不满。
2. 认真沟通，表达诉求
找一个合适的时间，与对方进行认真的沟通。表达自己的爱和挽留意愿，并倾听对方的想法。尝试了解对方的真实需求和解决问题的办法。
3. 认错和道歉
如果是因为自己的原因引发矛盾，要主动认错并道歉。表明自己意识到错误，愿意改正。也要了解对方的感受，避免再次伤害对方。
4. 寻求专业帮助
如果沟通无法解决问题，可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师可以提供一个中立的视角，帮助夫妻改善沟通，化解矛盾。
二、老公一句话就想离婚，是不是有外遇？
当老公突然提出离婚，很多人第一时间会联想到对方可能有外遇。不一定是这样。可能是因为生活压力、缺乏沟通、情感淡漠等其他因素。
应对建议：
保持冷静，不要盲目猜测。
观察对方的行为是否有异常，如经常加班、手机异常等。
与对方坦诚沟通，询问是否存在婚外情。
尊重对方的隐私，切勿偷看手机或跟踪对方。
三、老公一句话就想离婚，我该争取挽回吗？
是否挽回婚姻取决于当事人的意愿和实际情况。如果双方仍然有感情，且愿意共同努力，挽回婚姻是值得考虑的。
挽回建议：
找出并解决婚姻中的问题，如缺乏沟通、情感疏离等。
加强沟通，积极表达爱意和需求。
尝试改变自己，提升自我价值和魅力。
给对方时间和空间，允许对方冷静思考。
当老公提出离婚时，重要的是保持冷静，分析原因，认真沟通，表达诉求。如果无法自行解决，可以寻求专业帮助。也要考虑是否挽回婚姻，并采取适当的措施。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。