朋友之间借钱是一种带有信任性质的行为，但是如果朋友之间欠了几万块钱不还，就会让人非常头疼。这时候既不想因为钱的问题而影响朋友关系，又想要回自己的钱，该怎么办呢？
1、保持冷静，沟通协商
面对朋友欠钱不还的情况，首先要让自己保持冷静，不要冲动。可以先尝试与朋友沟通，了解他们不还钱的原因。如果是因为经济困难，可以考虑给予一定的宽限期。但是如果朋友恶意赖账，那就需要采取其他措施。
2、提供证据，追讨欠款
如果朋友承认欠款，可以要求他们出具借条或欠条。如果朋友拒不承认欠款，可以通过转账记录、短信聊天记录等方式保留证据。然后可以尝试通过协商、调解、诉讼等方式追讨欠款。
3、协商还款计划
协商还款计划时，要根据朋友的实际情况制定一个合理的还款计划。可以约定分期还款，制定还款期限，并明确违约责任。
4、诉讼追债
如果协商不成，朋友恶意赖账，可以考虑通过诉讼追债。诉讼追债需要提供充分的证据，并承担诉讼费用。在提起诉讼之前，要充分评估胜诉的可能性和诉讼成本。
5、寻求专业人士帮助
如果朋友欠款数额较大，或者情况复杂，可以考虑寻求专业人士的帮助。例如，可以找律师咨询，或者委托催收公司代为追债。
6、避免损害友谊
在追讨欠款的过程中，要尽量避免损害与朋友的友谊。可以采取委婉平和的方式，向朋友说明自己的难处。如果朋友愿意还钱，可以考虑给予适当的宽限或减免。
需要注意的是，朋友之间欠钱不还的情况各不相同，没有统一的解决办法。最重要的是保持冷静，积极沟通，根据实际情况采取适当的措施。如果遇到难以解决的问题，建议咨询专业律师，寻求法律帮助。法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。