很多女性因为各种原因嫁给了自己并不爱的人，婚后，两人又因为种种矛盾，导致妻子讨厌自己的老公，却又因为现实的因素，无法离婚。这种情况下，妻子该怎么办？本文将从法律和情感的角度，对这一问题进行分析，并提出一些建议。
法律视角：
从法律角度来看，如果妻子讨厌自己的老公，但老公又不愿意离婚，妻子可以向法院提起离婚诉讼。法律规定，夫妻感情破裂，一方坚决要求离婚，经调解无效的，人民法院应当准予离婚。即使老公不愿意离婚，妻子只要有证据证明夫妻感情确实破裂，法院就可以判决离婚。
情感视角：
从情感角度来看，如果妻子讨厌自己的老公，但老公又不愿意离婚，妻子可以尝试以下方法：
1.沟通：与老公坦诚沟通，表达自己的感受和需求。如果老公愿意倾听，双方可以尝试共同解决问题。
2.冷处理：暂时与老公保持距离，给自己时间思考和调整。在冷静期内，可以尝试发现老公的优点或者双方共同的美好回忆，以此重建感情。
3.寻求专业帮助：如果夫妻双方无法自行解决问题，可以考虑寻求婚姻咨询或心理治疗的帮助。专业人士可以帮助双方梳理问题、改善沟通并修复感情。
4.合理维权：如果老公存在家暴、出轨等违法行为，妻子可以依法维权，维护自己的合法权益。
建议：
1. 无论是选择离婚还是继续婚姻，妻子都要考虑清楚自己的需求和利益。
2. 如果选择离婚，要做好充分的准备，包括经济、心理和法律方面的准备。
3. 如果选择继续婚姻，妻子要学会接纳和包容，并尝试寻找婚姻中积极的一面。
4. 无论是哪种选择，妻子都要勇敢面对现实，并为自己的人生负责。
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