家暴是严重的违法行为，它不仅会对受害者造成身心伤害，还会对家庭乃至整个社会造成不良影响。在现实生活中，一些家暴受害者在遭受暴力后却难以及时维权。本文将以离婚不能以家暴为例，探讨家暴受害者如何依法维权，维护自身合法权益。
一、离婚不能以家暴为例怎么办
离婚不能以家暴为例，主要是因为家暴属于家庭暴力行为，而我国《民法典》规定，重婚、有配偶者与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员等行为，均属于严重过错行为。家暴受害者不能以家暴为理由直接向法院提出离婚诉讼。
那么，家暴受害者如何通过法律途径离婚呢？
1.收集家暴证据：家暴受害者在遭受暴力后，及时收集家暴证据至关重要，如验伤单、报警记录、目击证人证言、照片或视频等。这些证据将作为日后维权的重要凭据。
2.向当地妇联求助：妇联是专门维护妇女权益的机构，家暴受害者可以向当地妇联寻求帮助。妇联可以提供心理疏导、法律援助等服务，并协助受害者向有关部门投诉或举报。
3.向法院申请人身安全保护令：人身安全保护令是一种特殊的民事强制措施，旨在保护家庭暴力受害者的人身安全。家暴受害者可以向法院提出申请，要求法院责令施暴者停止暴力行为，不得骚扰或威胁受害者。
4.向检察院举报：如果家暴情节严重，受害者也可以向检察院举报施暴者。检察院会对家暴行为进行调查，并决定是否提起公诉。
二、如何预防家暴
家暴并非不可避免，通过采取以下措施可以帮助预防家暴：
1.树立正确的家庭观念：夫妻双方应树立平等、尊重的家庭观念，共同营造和谐的家庭氛围。
2.加强沟通：夫妻之间应加强沟通，及时解决矛盾和分歧，避免矛盾激化。
3.学会管理情绪：当遇到矛盾或冲突时，双方应学会控制自己的情绪，避免冲动或暴力行为。
4.寻求专业帮助：如果夫妻之间难以自行解决矛盾，可以寻求专业心理咨询师或婚姻辅导机构的帮助。
三、遭受家暴后的心理康复
遭受家暴后，受害者往往会受到心理创伤。家暴受害者应及时寻求心理疏导和帮助，以减轻心理创伤，恢复心理健康。
1.心理咨询：心理咨询可以帮助家暴受害者宣泄负面情绪，重建自信心，并学会应对家暴后的心理问题。
2.加入支持小组：加入支持小组可以帮助家暴受害者与其他有类似经历的人交流，获得支持和鼓励。
3.从事健康活动：从事健康活动，如运动、爱好或与朋友聚会，可以帮助家暴受害者缓解压力，改善情绪。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。