无奈的离婚，孩子是最大的受害者。离婚时父母的争吵、离别，会给孩子幼小的心灵带来不可磨灭的创伤。孩子的身心健康、性格发育都将受到负面影响。那么，面对离婚时孩子的惨状，父母该如何应对呢？
1、父母应坦诚沟通
父母应坦诚地与孩子沟通，告知孩子离婚的决定，并耐心解释离婚的原因。让孩子明白父母并不是不爱他/她了，只是父母之间的感情出了问题。父母应强调孩子永远是父母爱的结晶，无论父母是否在一起，对孩子的爱都不会改变。
2、尊重孩子的意见
父母在做出有关孩子抚养权的决定时，应尊重孩子的意见。根据《民法典》规定，8周岁以上的未成年子女对父母的离婚有权表达意见，法院在判决时应优先考虑子女的意见。父母应向孩子解释不同的抚养安排，并让孩子了解自己的选择。
3、保持积极乐观的态度
离婚后，父母应保持积极乐观的态度，避免在孩子面前冲突或争吵。父母的负面情绪会给孩子带来极大的压力和焦虑。父母应努力营造一个稳定、和谐的环境，让孩子感受到安全感和归属感。
4、寻求专业帮助
如果父母无法自行解决离婚对孩子的影响，可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或社工可以帮助孩子处理离婚带来的情绪问题，如悲伤、愤怒、恐惧等。父母还可以参加一些亲子教育课程，学习如何与离婚后的孩子相处。
5、保障孩子的权益
父母应保障孩子的合法权益。根据《民法典》规定，父母对未成年子女负有抚养、教育、保护的义务，即使离婚后也不例外。父母应按时支付抚养费，并积极参与孩子的教育和生活。父母应尊重孩子的探望权，让孩子与另一方父母保持联系。
离婚对孩子的伤害是不可避免的，但父母可以采取恰当的措施来减轻孩子的痛苦。通过坦诚沟通、尊重意见、保持积极、寻求帮助和保障权益等方式，父母可以帮助孩子度过离婚期的难关，最大程度地保护孩子的身心健康。
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