婚姻中，男人窝囊常常是导致女人提出离婚的重要原因。当女人对婚姻失去信心，下定决心离婚时，男人该怎么办？面对老婆要离婚，窝囊老公该如何自救？
1. 审视自身，改变缺点
老公窝囊，是妻子提出离婚的主要原因。男人首先需要审视自身，找出自己的缺点，并积极改变。例如，性格懦弱，就努力让自己变得强势一点；能力不足，就努力提升自己的工作能力。只有改变了自身缺点，才能让妻子看到你的改变，从而重新考虑离婚的决定。
2. 沟通交流，消除误会
夫妻之间出现问题，沟通交流是必不可少的。当妻子提出离婚时，男人应该主动与妻子沟通，了解她对婚姻的不满，消除双方的误会。在沟通交流的过程中，男人要注意倾听妻子的意见，并对妻子提出的问题做出合理的解释。
3. 弥补过错，重拾信任
如果是因为男人犯错导致妻子提出离婚，那么男人就应该诚心诚意地向妻子道歉，并用实际行动弥补自己的过错。例如，曾经不顾家的，现在开始主动承担家务；曾经不关心妻子的，现在开始嘘寒问暖。只有让妻子看到你的诚意，才能逐渐重拾她的信任。
4. 给予空间，冷静思考
当妻子提出离婚时，男人情绪激动可以理解，但也不应该冲动行事。如果妻子提出需要冷静一段时间，男人就应该尊重妻子的决定，给彼此一些空间冷静思考。这段时间，男人可以用来反思自己的行为，调整自己的心态。
5. 寻求专业帮助，化解危机
如果男人无法独自处理婚姻危机，可以寻求专业人士的帮助。例如，婚姻咨询师可以帮助夫妻双方分析问题，化解矛盾。在专业人士的帮助下，男人可以更好地理解妻子的想法，并采取正确的措施挽回婚姻。
6. 反思婚姻，做出选择
如果经过上述努力，妻子仍然坚持离婚，男人就应该冷静下来，反思这段婚姻。如果夫妻之间还有感情，男人可以争取一下；如果这段婚姻已经没有挽回的余地，男人就应该尊重妻子的选择，放手让她离开。
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