在生活中，我们难免会遇到在食物中吃出异物的情况，如塑料、金属等。发现食物中有异物，除了感到恶心外，消费者还应该注意收集证据，维护自身的合法权益。那么，食物里吃出塑料怎么办？可以获得赔偿吗？
食物里吃出塑料怎么办赔偿？
如果在食物中吃出塑料，消费者应妥善保存好食物及塑料异物，并及时联系商家协商处理。协商不成时，可以向消费者协会、市场监督管理局等部门投诉举报。
根据《食品安全法》相关规定，消费者因食用不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向生产者、销售者要求赔偿损失。具体赔偿金额，应根据消费者的实际损失、食品安全事故的严重程度等因素确定。
在索赔过程中，消费者应注意收集以下证据：
1. 购买食物的凭证，如小票、收据等；
2. 食物中塑料异物的照片或视频；
3. 消费者因食用不合格食品造成的损失证明，如就医记录、误工证明等。
商家对消费者索赔请求不予处理或者处理不当的，消费者可以向人民法院提起诉讼，要求赔偿损失。
消费者还可以向商家要求精神损害赔偿。因食物安全事故造成的精神损害，消费者可主张1000元以下的赔偿金。
需要注意的是，消费者在索赔时，需要承担举证责任。消费者应尽可能收集齐全证据，以提高索赔成功率。
食物安全是每个公民的基本权利，食品生产者、销售者应当严格遵守食品安全标准，保障消费者的身体健康和合法权益。如果消费者在食物中发现异物，应积极维权，维护自身的合法权益。法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。