当一段婚姻走到尽头时，和平分手是双方最佳的选择。现实中却存在一些前夫会做出令人难堪的行为，让对方陷入两难境地。倘若遇到此类情况，女性应冷静处理，采取适当手段保护自身权益。
一、前夫让我难堪不离婚怎么办
收集证据：保留前夫言语或行为的证据，如短信、微信聊天记录、录音或视频等，以备不时之需。
寻求支持：向亲友、律师或专业机构寻求帮助，获得情感支持和法律指导。
避免正面冲突：尽量避免与前夫正面冲突，保持冷静理智，以理性态度应对。
采取法律行动：若前夫的行为构成骚扰、威胁或诽谤，可考虑采取法律行动，维护自身权益。
保护隐私：对前夫的难堪行为保密，以免影响自身名誉或生活。
二、前夫不离婚，起诉对方构成骚扰怎么办
1.具备证据：收集充分的证据证明前夫存在骚扰行为，如频繁打电话、发短信、上门纠缠等。
2.向法院申请诉前禁令：法院在受理案件后，可根据申请人提供的证据，对被申请人发出禁令，禁止其继续实施骚扰行为。
3.提起民事诉讼：向法院提起民事诉讼，要求前夫停止骚扰，并赔偿损失。
4.申请人身安全保护令：若前夫的行为对人身安全构成威胁，可向法院申请人身安全保护令，要求法院禁止前夫接近或实施暴力行为。
三、前夫散布我负面消息怎么办
1.查明信息来源：了解前夫散布负面消息的渠道和来源，是通过社交媒体、论坛还是其他途径。
2.收集证据：保存前夫散布负面消息的截图、录音或其他证据。
3.联系平台：向相关平台举报前夫的行为，要求删除或封禁相关内容。
4.采取法律行动：若前夫散布的负面消息构成诽谤或名誉侵权，可考虑采取法律行动维权。
5.提升心理韧性：面对前夫的诽谤，保持心理健康非常重要。寻求专业帮助或与值得信赖的人分享感受，以增强心理韧性。
以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。当遇到前夫让你难堪不离婚的情况时，女性应冷静处理，收集证据，寻求支持，冷静应对，并根据具体情况采取适当的法律手段保护自身权益。