离婚本是一件悲伤的事情，但是如果处理不好，还会给自己和对方带来更多的伤害。那么，离婚不好好离婚怎么办呢？
一、如何好好离婚
1.冷静处理：离婚是一件大事，一定要冷静处理。千万不要冲动行事，以免做出后悔的事。
2.协商一致：如果可以，尽量和对方协商一致。比如孩子的抚养权、财产分割等问题，都应该协商解决。
3.聘请律师：如果协商不成，可以聘请律师帮助自己。律师可以从法律的角度维护你的利益。
4.尊重对方：即使离婚了，也要尊重对方。不要口出恶言，以免让事情变得更糟。
二、离婚时如何保护自己的利益
1.收集证据：结婚期间的收入、财产等证据都要收集好。这些证据在财产分割时会起到重要作用。
2.咨询专业人士：在离婚前，可以咨询律师、会计师等专业人士。他们可以帮助你了解自己的权利和义务。
3.保护孩子：如果离婚时有孩子，一定要保护孩子的利益。比如孩子的抚养权、探视权等问题，都应该妥善解决。
三、如何走出离婚的阴影
1.接受现实：离婚是一件痛苦的事情，但是一定要接受现实。不要沉溺在悲伤中，要振作起来。
2.找人倾诉：如果心情不好，可以找亲朋好友倾诉。他们可以给你安慰和支持。
3.培养兴趣爱好：离婚后，可以培养一些兴趣爱好。比如旅游、运动、读书等。这些活动可以让你转移注意力，减轻悲伤。
4.重新开始：离婚并不是世界的末日。你可以重新开始，寻找新的幸福。
离婚不好好离婚会给自己和对方带来更多的伤害。一定要冷静处理，协商一致，聘请律师，尊重对方，保护自己的利益，走出离婚的阴影。