如果您在个旧市需要辩护律师，那么您可以通过多种途径来寻找合适的律师。以下是一些寻找个旧市辩护律师的方法：
1. 律师事务所
个旧市有许多律师事务所，您可以通过访问这些事务所的网站或者前往他们的办公室来寻找合适的辩护律师。在这些事务所中，您可以找到专门从事刑事辩护的律师，他们会有更多的经验和技能来帮助您处理案件。
2. 律师协会
个旧市律师协会是一个为律师提供服务的组织，您可以通过访问他们的网站或者前往他们的办公室来寻找合适的辩护律师。在律师协会中，您可以找到律师的名单，以及他们的专业领域和联系方式。
3. 在线律师服务平台
现在有许多在线律师服务平台，例如法临法律咨询，您可以通过这些平台来寻找合适的辩护律师。这些平台为您提供免费的法律咨询服务，您可以向他们提出您的问题，他们会为您提供专业的建议和帮助。
4. 公共法律服务
如果您无法支付律师费用，那么您可以向个旧市的公共法律服务机构寻求帮助。这些机构为有经济困难的人提供免费的法律咨询和代理服务，以帮助他们处理法律问题。
如果您需要寻找个旧市的辩护律师，那么您可以通过以上途径来寻找合适的律师。无论您选择哪种方式，都要确保您找到的律师具有丰富的经验和专业知识，以确保您的案件得到最好的处理。您也可以通过法临法律咨询等律师服务产品来获得更多的法律帮助和支持。